Description du contenu du programme
Formation de base en Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI) Bloc I

Objectifs :

1. Situer le modèle de la PCI comme approche
2. Explorer les concepts et les fondements de la PCI
3. Expérimenter les habiletés fondamentales, les outils de base et les techniques utilisés en PCI pour favoriser l’intégration de l’expérience corporelle au coeur du processus de réparation et d’intégration du Soi, en relation.

La formation de base se répartit en 6 sessions de 15 heures. L’horaire est de 9h30 à 17h et se donne les vendredi et samedi (total de 12 heures) le dimanche de 9h30 à 12h30. (total de 3 heures)

Contenu :

Module #1
1) La PCI comme modèle d’intégration

     a) Les influences théoriques (Fairbairn, 1962; Kohut, 1974; Perls, 1973; Winnicot, 1988):
          i) Psychologie du Soi de Kohut
          ii) Relations objectales
              (1) Freud
              (3) Fairbain
              (2) Winnicot
          iii) Gestalt

     b) Les approches psychocorporelles (Feldenkrais, 1949; Heller,
     2008; Kabat-Zinn, 2010; Keleman, 1985; Lowen, 1975; Reich,
     1992; Rosenberg,
     1989):
          i) Reich
          ii) Lowen
          iii) Keleman
          iv) Jack Lee Rosenberg

     d) Les influences de conscience corporelle
          i) Feldenkrais
          ii) Kabat-Zinn

     c) L’apport des neurosciences (Cozolino, 2012; Shore, 2008):
          i) L’impact de la psychothérapie sur la réparation du cerveau (Cozolino, 2012):
          ii) Les liens avec la PCI

2) Les postulats de base (Cozolino, 2012; Rosenberg, 1989; Shore, 2008):

     a) Le processus énergétique corps-esprit
          i) Le corps baromètre
          ii) La mémoire cellulaire
          iii) Les bases somatiques de l’émotion

     b) L’importance du lien de cerveau droit à cerveau droit dans le processus de régulation affective

     c) Le soutien de la vitalité optimale dans le processus de gestion de son expérience

3) Les habiletés et les outils fondamentaux (Rosenberg, 1989):

     a) La conscience corporelle (Gendlin, 1984; Kabat-Zinn, 2010; Rosenberg, 1989):
          i) La définition de la conscience corporelle
          ii) L’apprivoisement des sensations
          iii) La conscience corporelle comme outil pour l’identification des émotions
          iv) Utiliser le corps comme ancrage

     b) La respiration (Calais Germain, 2009; Rosenberg, 1989): 
          i) Introduction à la conscience de son propre schéma respiratoire

     c) La présence (Rosenberg, 1989):
          i) Le mouvement de l’attention
          ii) La capacité d’attention soutenue à son expérience
          iii) La différence entre la présence et la vigilance

     d) La frontière (Rosenberg, 1989):
          i) L’espace physique
          ii) L’espace émotionnel
          iii) L’espace énergétique

     e) La technique du journal (Rosenberg, 1989):
          i) Son utilité
          ii) Ses différentes formes

4) L’exploration et l’expérimentation des habiletés

Module #2

1) La respiration (Marieb, 2005; Calais Germain, 2009):

     a) La dimension physiologique
          i) Son rôle
          ii) La structure biologique du système respiratoire

     b) La mécanique de la respiration
          i) L’inspiration: un phénomène actif
          ii) Les muscles inspirateurs
          iii) L’expiration: un phénomène passif
          iiii) Les muscles expirateurs

     c) Les différents schémas respiratoires
          i) La retenue respiratoire
          ii) L’affaissement
          iii) La fébrilité respiratoire
          iv) Les tensions et les contractions des muscles inspirateurs et des muscles expirateurs

     d) Les types de respirations et la charge optimale
          i) La respiration diaphragmatique
          ii) La respiration thoracique 
          iii) La respiration claviculaire
          iv) Leurs fonctions

2) L’exploration de la respiration

3) L’identification de nos schémas respiratoires

4) Le phénomène de l’hyperventilation (Marieb, 2005):

     a) La définition

     b) Les causes

     c) Les symptômes

     d) Que faire en cas de crise d’hyperventilation

5) L’importance de la charge optimale (Rosenberg, 1989):

     a) Augmente l’éveil physiologique de l’organisme

6) Les liens entre la respiration optimale et le processus de l’expérience de soi (Rosenberg, 1989):

     a) Accroître le niveau de présence à soi
          i) Soutenir la conscience corporelle
          ii) Identifier les fluctuations de la vitalité dans le corps: baisse, interruption, tonus, ouverture, contraction,
              fermeture, relâchement, expansion

     b) Soutenir l’équilibre émotionnel et la capacité à se réguler

     c) Aide à mieux gérer notre énergie

Module #3

1) Le développement (Bowlby, 2002; Cozolino, 2012; Kohut, 1974; Malher, 1990; Stern, 2003;
     Winnicot, 1988):

     a) Les influences historiques
          i) La psychanalyse
          ii) Bowlby, Malher
          iii) Winnicot, Kohut
          iv) Stern

2) Exploration des étapes du développement

     a) Les influences pré-natales

     b) Les stades psychologiques de la grossesse 
          i) L’incorporation
          ii) La différenciation 
          iii) La séparation
          iiii) Les traumatismes de naissance

     c) La symbiose

     d) La différenciation

     e) Le rapprochement

     f) Le narcissisme sain

3) Revisiter les expériences précoces des premiers moments de l’enfance (Rosenberg, 1989):

     a) Exploration des mémoires corporelles, des empreintes inscrites dans le corps en lien avec ces étapes

4) L’expérience d’attachement

     a) Le lien initial

     b) Les styles d’attachement (Ainsworth, 1978; Bowlby, 2002):
          i) Sécure
          ii) Insécure évitant
          iii) Insécure ambivalent
          iv) Insécure désorganisé

5) Les blessures causées en relation, les enjeux émotifs (Cozolino, 2012; Rosenberg, 1989; Shore, 2008):

6) Les types de miroir, leurs impacts sur les enjeux et le processus personnel

7) Les messages parentaux, leur impact sur les processus personnel

Module #4

1) Le Scénario originel (Rosenberg, 1989; Paris, 1994): 

     a) Généralités sur le scénario originel

     b) La prise du scénario originel
          i) Notes générales
          ii) Les questions à poser pour recueillir l’information du scénario de la personne
          iii) Les symboles à utiliser pour la prise du scénario

     c) L’analyse du scénario

2) Sensibiliser les participants à l’héritage provenant du scénario (Rosenberg, 1989): 

     a) Les croyances

     b) Les thèmes secrets

     c) Les schémas relationnels répétitifs

     d) Les blessures liées aux stades de développement

     e) La transmission transgénérationnelle

3) À partir du scénario, dégager les hypothèses concernant les enjeux, les blessures, les liens avec
     les enjeux et le processus personnel de l’individu vécus en relation dans le passé et qui se reproduisent
     en relation dans le présent

4) Se sensibiliser à l’écoute énergétique du récit, suivre le processus énergétique qui se dégage du contenu

Module #5

1) Les différentes sources à l’origine de la fragmentation (Rosenberg, 1989):

     a) Le scénario

     b) L’agence

     c) Le style défensif

2) Définition de la fragmentation (Rosenberg, 1989):

     a) Reconnaître les indices de la fragmentation
          i) Les indices corporels
          ii) Les indices liés aux émotions
          iii) Les indices liés aux pensées
          iv) Les indices liés aux comportements

3) La fragmentation à partir du scénario (Rosenberg, 1989):

     a) Retracer l’évènement déclencheur relié au scénario

     b) Les étapes à suivre pour la réunification du Soi à partir du scénario

4) L’agence (Rosenberg, 1989):

     a) Ses impacts

     b) L’agence primaire, l’agence secondaire

     c) L’expérience énergétique de l’agence

5) La fragmentation à partir de l’agence (Rosenberg, 1989):

     a) Retracer l’évènement déclencheur relié à l’agence 

     b) Les étapes à suivre pour la réunification du Soi à partir de l’agence

6) Description des 3 styles défensifs, leur profil (Rosenberg, 1989; Rosenberg, 1996):

     a) Le profil dû à l’abandon

     b) Le profil dû à l’abandon et à l’envahissement

     c) Le profil dû à l’envahissement

     d) Le questionnaire des profils défensifs

7) La fragmentation à partir du style défensif (Rosenberg, 1989):

     a) Retracer l’évènement déclencheur relié au style défensif

     b) Les étapes à suivre pour la réunification du Soi à partir du style défensif

8) Explorer et expérimenter les différentes procédures de réunification pour les 3 sources de fragmentations

Module #6

1) L’utilisation de la respiration et des techniques d’auto-ouvertures en PCI (Calais Germain, 2009; Rosenberg, 1989):

     a) La respiration: revenir sur les schémas respiratoires
          i) Conscientiser les réflexes de protection qui se manifestent à travers l’armure musculaire et leur impact
              sur l’amplitude respiratoire

     b) L’importance des techniques pour explorer les enjeux et les expériences émotives inscrites dans le corps
          i) Soutenir la conscience corporelle
          ii) Favoriser la conscience et/ou le relâchement de l’armure caractérielle

     c) L’importance de l’utilisation des techniques dans le processus de régulation affective
          i) Se familiariser avec ses sensations corporelles
          ii) Reconnaître les indices corporels et énergétiques des blocages, des modes de protection
          iii) Apprivoiser l’organisme à tolérer un niveau de charge plus élevé (niveau d’activation) 
          iv) Contribue à la réparation et l’expansion du Soi

2) Le modèle de Reich, l’armure caractérielle (Heller, 2008; Rosenberg 1989):
          i) Sa fonction: maintenir l’intégrité émotive
          ii) Les différents anneaux reichiens, les segments musculaires
               (1) Segment oculaire
               (2) Segment oral
               (3) Segment cervical
               (4) Segment thoracique
               (5) Segment diaphragmatique
               (6) Segment abdominal
               (7) Segment pelvien

3) Explorer les types d’adaptation de Keleman (Keleman, 1985):
          i) Les différents types
          ii) les liens avec les profils défensifs en PCI (Rosenberg, 1989):

4) Exploration et identification des segments et des blocages privilégiés.

5) Expérimentation des différentes techniques, une source d’information importante
     pour identifier les modes de protection et d’adaptation corporels

6) Les émotions reliées aux segments : exploration de leur expérience